.png)
Cai ti đêm là một bước quan trọng giúp bé ngủ sâu giấc hơn, hạn chế sâu răng và hỗ trợ phát triển chiều cao. Tuy nhiên, việc cai ti đêm cần diễn ra từ từ và đúng cách để không làm bé bị hoảng sợ, mất ngủ hoặc quấy khóc nhiều.
1. Khi nào nên cai ti đêm?
- Bé trên 6 tháng và đã ăn dặm ổn định.
- Bé tăng cân đều, không thiếu chất.
- Bé bú đêm nhiều lần nhưng bú ít hoặc bú theo thói quen.
2. Các bước cai ti đêm hiệu quả
• Bước 1: Giảm dần lượng sữa mỗi đêm
Mỗi đêm giảm khoảng 20–30 ml giúp bé quen dần mà không bị đói đột ngột.
• Bước 2: Tăng lượng bú – ăn vào ban ngày
Bé bú – ăn đủ vào ban ngày thì ban đêm sẽ ít đòi ăn hơn.
• Bước 3: Tạo thói quen ngủ lành mạnh
- Tắm bé bằng nước ấm.
- Massage nhẹ.
- Giảm ánh sáng, hạn chế tiếng ồn.
• Bước 4: Thay bữa bú bằng vỗ về
Khi bé thức dậy, thay vì cho bú ngay, mẹ có thể vỗ lưng, đặt ti giả hoặc chuyển bé sang tư thế khác để bé tự ngủ lại.
• Bước 5: Kiên trì – không la mắng bé
Một số bé cần 3–7 ngày mới quen, tùy mức độ lệ thuộc ti đêm.
📌 GỢI Ý SẢN PHẨM HỖ TRỢ CAI TI ĐÊM
❓ FAQ – CÂU HỎI THƯỜNG GẶP
1. Cai ti đêm có làm bé đói không?
Không nếu mẹ tăng lượng ăn – bú ban ngày và giảm ti đêm từ từ.
2. Bé quấy khóc nhiều khi cai thì sao?
Nếu bé khóc không ngừng > 20 phút, mẹ nên tạm dừng phương pháp 1–2 ngày rồi thử lại.
3. Bao lâu thì bé cai ti đêm được?
Thường 3–7 ngày, nhưng mỗi bé một khác – cần kiên nhẫn.
