Các loại thuốc cần bổ sung ngay khi mang bầu

Bổ sung thuốc và vitamin đúng cách khi mang thai giúp mẹ khỏe, con phát triển toàn diện. Dưới đây là danh sách những dưỡng chất quan trọng và hướng dẫn dùng.

Lưu ý: Những loại thuốc và vitamin được liệt kê dưới đây bạn có thể mua tại chuỗi nhà thuốc. Nếu mua qua Shopee theo liên kết trong bài, hanhtrinhnuoicon.com sẽ hỗ trợ bạn nhận ưu đãi giảm giá 30% theo từng sản phẩm.

🌸 1. Vì sao mẹ bầu cần bổ sung thuốc và vitamin?

• Phòng ngừa dị tật thai nhi.
• Hạn chế thiếu máu, mệt mỏi, loãng xương ở mẹ.
• Giúp bé phát triển trí não và thể chất tốt nhất.

🍼 2. Axit folic (Vitamin B9) – Uống ngay từ khi có kế hoạch mang thai

Công dụng: Ngăn ngừa dị tật ống thần kinh; hỗ trợ tạo máu và phát triển tế bào.

Liều dùng: 400–800 mcg/ngày, bắt đầu trước khi mang thai ít nhất 1 tháng và duy trì trong 3 tháng đầu.

Thực phẩm giàu folic: rau cải xanh, đậu, bơ, trứng, ngũ cốc nguyên cám.

🛒 Mua ngay Axit Folic – Giảm 30%

🧡 3. Sắt (Iron) – Phòng ngừa thiếu máu thai kỳ

Công dụng: Hỗ trợ tạo hồng cầu, cung cấp oxy cho thai nhi; giảm nguy cơ sinh non hoặc suy dinh dưỡng bào thai.

Liều dùng: 30–60 mg/ngày. Nên uống sau ăn 1–2 giờ; kết hợp Vitamin C để tăng hấp thu.

Lưu ý: Tránh uống sắt cùng canxi, trà, cà phê vì giảm hấp thu.

🛒 Mua ngay viên Sắt cho mẹ bầu – Giảm 30%

💛 4. Canxi (Calcium) – Cho xương mẹ chắc, răng bé khỏe

Công dụng: Hỗ trợ hình thành xương và răng của thai nhi; ngăn ngừa chuột rút, loãng xương ở mẹ.

Liều dùng: 800–1200 mg/ngày, bắt đầu từ tam cá nguyệt thứ hai.

🛒 Mua ngay Canxi cho bà bầu – Giảm 30%

💚 5. Vitamin D3 hoặc D3K2 – Tăng hấp thu canxi, giúp bé phát triển chiều cao

Công dụng: Hỗ trợ hấp thu canxi, tốt cho hệ miễn dịch, hạn chế còi xương bẩm sinh.

Liều dùng: 600–1000 IU/ngày (tùy theo nhu cầu). Nên chọn dạng D3K2 để tối ưu hấp thu canxi.

🛒 Mua ngay Vitamin D3K2 – Giảm 30%

💙 6. Omega-3 (DHA/EPA) – Dưỡng chất vàng cho trí não thai nhi

Công dụng: Giúp phát triển não bộ, thị giác, hệ thần kinh; giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh.

Liều dùng: 200–300 mg DHA/ngày. Nên chọn sản phẩm có hàm lượng DHA cao, EPA thấp, chiết xuất từ cá tinh khiết.

🛒 Mua ngay Omega-3 (DHA/EPA) – Giảm 30%

💜 7. Vitamin tổng hợp cho bà bầu

Vitamin tổng hợp chứa đầy đủ axit folic, sắt, canxi, DHA, vitamin D, kẽm, iốt, magie... giúp mẹ khỏe và bé phát triển toàn diện.

🛒 Mua ngay Vitamin tổng hợp – Giảm 30%

💡 Lưu ý khi sử dụng

• Không tự ý dùng thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
• Uống đúng liều, đúng thời điểm; tránh uống cùng lúc các loại dễ tương tác.
• Kết hợp chế độ ăn cân bằng, uống đủ nước, nghỉ ngơi hợp lý.